Aikido to sztuka walki ucząca perfekcyjnej obrony, przy wykorzystaniu siły ataku przeciwnika. W praktyce składa się z precyzyjnych zejść z linii ataku, dźwigni, rzutów oraz uderzeń we wrażliwe miejsca ciała. Aikido to forma rekreacji skierowana zarówno do kobiet, jak i mężczyzn w każdej grupie wiekowej.




 Treningi obejmują również naukę elementów innych sztuk walk oraz walki drewnianym mieczem, kijem i nożem. Ćwiczenia Aikido dodają adeptom pewności siebie, poprawiają ich kondycję oraz pomagają zrzucić zbędne kilogramy. Kształtuje odpowiednią sylwetkę ciała, ucząc jednocześnie realnej samoobrony. Aikido eksponuje naturalne formy ruchowe, eliminuje kompleksy. Dzieci i młodzież odnajdują w Aikido uniwersalne wzorce społeczne, intelektualne i emocjonalne. Ta sztuka walki jest prostą drogą kształcenia żelaznych zasad życia. Aikido to kultura, etyka i więzi.


 



AI ? umysł, duch, emocje, wrażliwość
 KI ? energia wewnętrzna, energia życiowa, siła, moc, chęci, ambicje
DO ? droga, szkoła, nauka

Aikido to fascynująca japońska sztuka wali. Ćwiczenie aikido to wielka przygoda dająca możliwość zrozumieć lepiej istotę filozofii dalekiego wschodu. Jednym z największych propagatorów Aikido na świecie jest znany Mistrz i aktor Steven Seagal. Filmem ?NICO? Steven Seagal rozpoczyna serię filmów, w których reprezentuje swoje umiejętności nabyte na treningu Aikido. Prezentacja na wielkim ekranie realnej walki reprezentuje Aikido w nowym świetle. Przemawia szczególnie do tych, którzy oczekują od treningu aikido pozyskania umiejętności prawdziwej walki. Sukces Stevena Seagala skutecznie wpływa na promocję tej pięknej, a zarazem efektywnej sztuki walki. Sale Aikido stają się pełne. Ćwiczący uczą się samoobrony. Często odwiedzają nas gościnnie mistrzowie innych specjalizacji. Aby adepci naszej szkoły rozumieli jeszcze lepiej walkę i obronę uczymy również elementów takich sportów i sztuk walki jak: jujitsu, karate, boks, Kick boxing, taekwondo, krav maga, muaitai, rosyjskie walki.

 
 
   
 
Krewniacy krewki krewniacy